（本报讯） 当克里斯塔普斯·波尔津吉斯初入联盟时，舆论的焦点总离不开他那2米18的身高和看似纤细的骨架，多年来，“波神是否过于精瘦”的质疑声从未停歇，仿佛一道无形的标签，缠绕在这位拉脱维亚长人的职业生涯中，本赛季的波尔津吉斯，正用一场场令人信服的表现，将问号逐一击碎，队友朱利叶斯·兰德尔在接受独家专访时，给出了一个掷地有声的回应：“他早已不是那个依赖外线手感的竹竿，克里斯塔普斯已经彻底学会了如何利用身体去对抗，去统治，这让他变成了一个完全不同的怪物。”
从“独角兽”到“攻城锤”：身体哲学的蜕变
时间回溯到2015年,波尔津吉斯在选秀夜遭遇的漫天嘘声，很大程度上源于球探报告中对他“体重不足、惧怕对抗”的担忧，尽管他随后以“独角兽”之名——拥有内线身高却兼备外线技术的稀有物种——惊艳了联盟，但根深蒂固的偏见始终存在，对手会刻意寻找他进行身体接触，季后赛的肌肉丛林更是他需要反复证明自己的战场。
转折点发生在近几个赛季,通过科学到近乎严苛的营养计划和力量训练，波尔津吉斯悄然完成了身体的重塑，他的体重增加了近20磅（约9公斤），但这并非简单的增重，而是将肌肉质量精准地填充到核心力量区与下肢，从赛场表现来看，以往在低位卡位时容易被顶开的现象已大幅减少，取而代之的是更深、更稳固的要位。
“人们总是谈论他的投篮和封盖，”兰德尔在训练后谈到，“但你们应该去看看录像，看看他是如何在禁区深处要球，然后用肩膀顶开空间，完成那些强硬的终结，他甚至会在换防后，主动去背打对方的小个子，这不是过去的他会频繁做的事情，他拥抱了对抗，并从中尝到了甜头。”
数据显示,本赛季波尔津吉斯在距离篮筐5英尺（约1.5米）范围内的命中率达到了生涯新高的72.5%，较新秀赛季提升了近10个百分点，更令人印象深刻的是，他的场均罚球次数也来到了职业生涯的最高点，这直接反映了他攻击篮筐的侵略性和对防守的杀伤力。
兰德尔视角：队友眼中的进化细节
作为内线搭档,兰德尔对波尔津吉斯的进化有着最直观的感受。
“我记得几年前，他会更倾向于在接到球后立刻转身跳投，”兰德尔回忆道，“但现在，他会先靠住防守人，感受对方的重心，然后决定是强攻、是传球还是制造犯规，这听起来简单，但需要极强的核心力量和自信心，他在利用自己的身高臂展时，融入了力量的元素，这让他的进攻选择变得不可预测。”
兰德尔特别提到了防守端的进步。“以前人们说他是个盖帽手，但可能防守篮板和顶防不是最强项，现在完全不同了，他在篮下的卡位非常扎实，能牢牢把对手挡在身后，当我们执行换防时，他甚至可以短暂地顶住对方的中锋，为我们的轮转争取到宝贵的时间，这完全是心态和身体双重强化的结果。”
这种进化并非一蹴而就,兰德尔透露，波尔津吉斯在训练馆里投入了大量的时间，与力量教练一同打磨下盘力量，并反复研究那些以强硬著称的内线球员的比赛录像。“他研究蒂姆·邓肯如何不靠蛮力而用技巧和站位完成防守，也学习德克·诺维茨基如何利用身高臂展在投篮时创造空间，但他加入了自己的东西——更主动地去寻求接触，然后在对抗中完成动作。”
数据与赛场：沉默的证言
抛开观感,冰冷的数据同样为波尔津吉斯的“身体对抗哲学”提供了有力佐证：
在最近一场关键战役中,波尔津吉斯在面对以身体强壮著称的对手中锋时，全场搏得12次罚球，并在最后时刻于篮下强打命中制胜球，赛后，对方主帅无奈地表示：“我们试图用身体给他压力，但他现在处理得非常好，他不仅接住了我们的对抗，还能在此基础上完成进攻，他变得太强壮、太聪明了。”
未来展望：重新定义的空间型五号位
波尔津吉斯的成功转型,对于现代篮球内线的发展具有启示意义，他证明了，一名拥有外线投射能力的“空间型五号位”，并非一定要以牺牲内线硬度为代价，相反，将投射威胁与扎实的低位技术和防守对抗性相结合，才能产生最大的战略价值。
他不再是那个只能在三分线外发炮,或依赖空接吃饼的“精瘦奇才”，而是一个真正意义上的、攻防两端都能施加巨大影响力的全能内线，兰德尔的话或许是对这一切最好的总结：“当你的七尺长人既能拉开空间，又能在内线翻江倒海，并且乐于去做那些脏活累活时，这对任何对手来说都是一场噩梦，别再问他是否精瘦了，该问的是，联盟里还有多少人能真正限制住这个进化版的克里斯塔普斯。”
随着季后赛的临近,一个身体与技巧完美结合、不再畏惧任何对抗的波尔津吉斯，无疑将成为球队冲击最高荣誉的最关键X因素，精瘦”的讨论，是时候彻底翻篇了。