在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练厅里,十几个孩子穿着洁白的击剑服,手持花剑,在剑道上灵活地移动步伐,金属剑尖碰撞的清脆声响、快速移动的脚步声和教练偶尔的指导声交织在一起,洋溢着活力与热情,站在场边的北京市击剑协会副秘书长王钰微笑着注视这一幕,轻声说道:“看到孩子们重新回到剑道,享受击剑的乐趣,是我们最大的欣慰。”
随着社会环境的稳步改善,青少年体育训练逐步回归正轨,击剑——这项被誉为“格斗中的芭蕾”的运动,正重新吸引众多北京孩子的参与,作为北京市击剑协会副秘书长,王钰近期积极推动青少年击剑运动的恢复与发展,她强调,击剑不仅是一项竞技运动,更是培养青少年品格、锻炼心智的重要途径。“我们的重点不是急于追求竞技成绩,而是让孩子真正享受击剑的快乐,感受这项运动带来的成长与自信。”
近年来,击剑运动在北京青少年中持续升温,据北京市击剑协会不完全统计,目前全市约有超过80家击剑俱乐部,长期参与训练的青少年人数近万人,这一数字仍在稳步增长,显示出击剑运动在青少年中的广泛吸引力。
王钰指出,击剑运动对青少年的发展有多重益处。“击剑训练能够全面提升孩子的身体素质,包括协调性、灵活性和耐力,这项运动强调礼仪、尊重和纪律,要求选手在比赛中保持冷静思考、快速决策,这些都能帮助孩子培养良好的品格和心理素质。”
在训练现场,10岁的李同学分享了他的感受:“我最喜欢击剑的地方是它像一场‘移动的国际象棋’,既需要体力也需要动脑筋,每次比赛前和对手敬礼的感觉很酷,让我学会了尊重对手。”这样的体验正是王钰和北京市击剑协会希望推广的——击剑不仅是体育竞技,更是一种教育方式。
为避免过早专业化训练带来的负面影响,北京市击剑协会近期推出了一系列针对青少年击剑培训的指导方针,王钰解释道:“我们鼓励俱乐部采用科学化、阶梯式的训练方法,对于初学阶段的孩子,重点是培养兴趣、掌握基本技术和理解运动精神,而不是过早进行高强度竞争性训练。”
这些指导方针包括:针对不同年龄段孩子的生理心理特点设计训练内容;限制低年龄段孩子的比赛数量和强度;强调基本动作和体能的全面发展;要求教练更多关注孩子的心理状态和运动体验。
海淀区一家击剑俱乐部的教练张先生表示:“根据协会的指导,我们调整了课程设置,增加了游戏化训练和小组活动,减少了单一技术重复练习,孩子们的兴趣明显提高了,训练时的笑容也更多了。”

王钰特别强调了击剑训练的安全性:“击剑是一项安全系数很高的运动,前提是严格遵守安全规范,我们要求所有俱乐部必须使用符合国家安全标准的装备,并定期检查维护。”北京市击剑协会近期加强了对会员俱乐部的安全抽查,确保训练环境、器材和教练资质都符合要求。
协会还推出了青少年击剑安全指南,包括详细的热身要求、装备使用规范和运动防护建议,这些措施让家长更加放心地让孩子参与击剑运动。
一位在现场观看孩子训练的母亲表示:“开始我有点担心安全问题,但看到俱乐部专业的装备和教练认真的态度,特别是了解到击剑其实事故率很低,现在就完全放心了,孩子练剑后不仅身体更健壮,做事也更有专注力了。”

王钰认为,击剑的最大价值超越胜负本身。“击剑有着悠久的传统和丰富的文化内涵,我们教导孩子,击剑台上的对手不是敌人,而是帮助我们提升的伙伴,比赛结束后的握手致意,无论胜负都保持风度和尊重,这些是击剑运动最珍贵的部分。”
为此,北京市击剑协会组织了多种形式的击剑文化教育活动,包括击剑历史讲座、优秀运动员分享会和体育精神研讨会等,这些活动帮助孩子更全面地理解击剑运动,培养他们的体育精神和道德品质。
14岁的刘同学参加了最近一期活动后分享道:“我学会了在比赛中不只是关注得分,更重要的是展现良好的体育精神,即使输了比赛,只要发挥了最佳水平并尊重对手,也是一种胜利。”
展望未来,王钰表示北京市击剑协会将继续推广青少年击剑运动。“我们计划与更多学校合作,引入击剑体验课程,让更多孩子有机会接触这项优秀运动,我们还将举办更多适合初学者的趣味性比赛,强调参与和体验而非竞争和排名。”
协会还致力于推动击剑运动的多元化发展。“击剑适合不同身体条件的的孩子,不需要特别的身高或体型优势,重要的是策略、技巧和决心,我们希望通过击剑运动,帮助每个孩子发现自己的闪光点,建立自信。”
在训练厅里,孩子们继续着他们的击剑练习,一次次进攻、防守,一次次得分后的欢呼和失分后的互相鼓励,构成了击剑运动最美的画面,正如王钰最后强调的:“当看到孩子们眼中对击剑的热爱,看到他们在剑道上收获的快乐与成长,我们相信这项运动正在为他们的未来奠定坚实基础,让我们继续共同努力,守护孩子们重回剑道的快乐,见证他们在击剑中绽放独特光彩。”